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judo

Il Judo ("via della cedevolezza") é l'arte marziale per eccellenza, una forma di difesa personale, efficace per affinare l'utilizzo della forza fisica e mentale.

ginnastica

Star bene nel proprio corpo è importante sia fisicamente che psicologicamente.

L'attività fisica riduce i fattori di rischio di numerose malattie ed aiuta ad equilibrare i valori dell'organismo.

 

tennis

Il Tennis è uno sport completo, ma esigente da cui si possono trarre numerosi benefici fisici, e non solo, per chi sa praticarlo correttamente.

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